Dicas contra a queda de cabelo e estimulação do crescimento

Toda mulher gosta de ver seu cabelo brilhante, vibrante e se sentir saudável. Toda mulher também gosta de dar ao cabelo uma aparência mais distinta. Seja com azul claro, permanente frio, alisamento ou algo assim. Mas são procedimentos que custam muita vitalidade do seu cabelo e causam queda de cabelo.

Não menos influência prejudicial também afeta a vida diária ocupada e estresse, dieta desequilibrada e hormônios. A queda de cabelo é um problema para milhões de pessoas em todo o mundo e muitas nunca encontram uma solução para o problema. Outros confiam em produtos naturais comprovados, como VitaHair Max. Este artigo oferece algumas dicas eficazes para obter cabelos saudáveis ​​e reduzir a perda de cabelo.

Por que você corta o cabelo?

A origem da queda de cabelo pode ser variada e complexa. Quando faltam vitaminas e nutrientes como vitamina A e selênio, o cabelo perde o brilho e a força. Portanto, é de tal importância que nossa alimentação seja equilibrada, que não nos privemos de alimentos que contribuam favoravelmente para a cicatrização do couro cabeludo e do cabelo.

Outro fator muito forte para o aparecimento da queda de cabelo é o tratamento intensivo dos cabelos com tinta, descoloração e jatos quentes do secador. Todos eles levam ao ressecamento do couro cabeludo, o que destrói a relação entre ele e a raiz do cabelo. Vai facilitar as coisas para ele. Deixe o cabelo secar sozinho e limite o tratamento com preparações fortes: tinturas e xampus.

A coisa mais importante para começar a combater a queda de cabelo é saber que você está sofrendo com isso e estabelecer seu agente causador. Essas dicas também são adequadas para quem quer ter certeza de que o cabelo cresce mais rápido e é mais denso.

1. Cuide do seu couro cabeludo

A chave para um cabelo saudável e forte está no couro cabeludo. Os folículos, assim como os poros, ficam entupidos com oleosidade, tratamento com produtos cosméticos e influência externa do tempo.

Além disso, o couro cabeludo também é sensível ao nosso ritmo de vida. A tensão e o estresse pioram a circulação sanguínea, o que leva a um suprimento insuficiente de sangue para as raízes do cabelo. Isso a leva a perder peso, ela começa a cair. Caspa e cabelos brancos também podem aparecer, além de oleosidade excessiva. Portanto, você deve ter um cuidado especial com o couro cabeludo.

Comece cada dia com massagens intensivas no couro cabeludo para melhorar a circulação sanguínea. Não é necessário gastar mais de 100 minutos por dia. É melhor aplicar a massagem à noite antes de dormir para se livrar do estresse e da tensão acumulados durante o dia.

As massagens no couro cabeludo estimulam a circulação sanguínea, a tensão que constringe os vasos sanguíneos relaxa e faz com que substâncias úteis acessem as raízes do cabelo.

2. Óleos essenciais contra a queda de cabelo

O efeito de massagens leves pode ser reforçado e apoiado por produtos naturais e orgânicos para o cabelo e para a pele.

Os óleos de bardana, canela e menta têm propriedades pronunciadas que têm um efeito positivo no couro cabeludo e nas raízes.

• Óleo de menta – estimula a circulação sanguínea e tem um efeito refrescante muito agradável.
• Óleo de canela – também estimula a circulação sanguínea, mas tem um efeito de aquecimento.
• Óleo de bardana – melhora a circulação sanguínea e estimula o crescimento do cabelo enquanto fortalece os folículos capilares. Reduz significativamente a irritação, inflamação e coceira no couro cabeludo.

É de particular importância que os produtos que você usa para melhorar a condição do couro cabeludo e fortalecer o cabelo sejam naturais. Evite qualquer coisa que contenha parabenos ou sulfatos agressivos.

3. Selecione seu pente com cuidado

Muitas mulheres são impacientes e muitas vezes arrancam os cabelos ao penteá-los. Há também aqueles que vão para o outro extremo – eles não o penteiam. Mas o descanso do cabelo é uma maneira natural de estimular a circulação sanguínea. Além disso, o pentear regular difunde a oleosidade natural, não deixando nenhuma chance de aparecimento de manchas secas.

Ao escolher a ferramenta de pentear, você tem duas opções:

• Pente – é recomendado que o pente escolhido para pentear o cabelo tenha dentes grandes e distantes. Isso reduz significativamente a arrancada, o que, por sua vez, evita a arrancada do cabelo e os danos aos folículos.
• Escova – recomenda-se escovas com pelos naturais ou animais.

Penteie o cabelo todos os dias e em todas as direções.

4. Equilibre seu cardápio

O cabelo, assim como o resto do nosso corpo, é nutrido. Então é bom não negar a ela o que ela precisa. Ou seja – vitaminas e minerais e proteínas. Substitua as gorduras saturadas por insaturadas. Certifique-se de consumir carne, peixe e laticínios. Enfatize especialmente aqueles ricos em ácidos graxos ômega-3.

Alimentos ricos em ácidos graxos também tiveram um efeito positivo na saúde do cabelo. Adicione leguminosas e sementes ricas em fibras ao seu menu, bem como nozes.

E não se esqueça de se hidratar. Obtenha muitos líquidos. 25% do cabelo é água, por isso é importante não nos privarmos dela. Os efeitos da desidratação podem afetar a condição da pele, cabelo e notas.

Por último, mas não menos importante, desista de hábitos prejudiciais. O álcool e o fumo matam as vitaminas do corpo e estão cheios de toxinas. Se você virar as costas para eles, seu cabelo poderá se beneficiar da ação de todas as substâncias úteis do corpo que lhes são negadas.

5. Diga «não» ao estresse

O estresse é um dos maiores e mais óbvios problemas da sociedade moderna. O dia a dia agitado muitas vezes nos coloca em situações tensas. A tensão, por sua vez, leva à constrição dos vasos sanguíneos, o que reduz o acesso de substâncias úteis ao cabelo. Portanto, é aconselhável evitar situações estressantes, tanto quanto possível.

Isso não apenas melhorará a condição do seu cabelo e ajudará na luta contra a queda de cabelo, mas também melhorará sua saúde física geral e a qualidade do sono.

A queda de cabelo é um problema cuja origem pode ser vários fatores. Incluindo distúrbios hormonais. Mas em qualquer caso, a queda de cabelo pode ser controlada, reduzida e até interrompida com produtos como Grow Ultra. Requer apenas perseverança e desejo de fazer pequenas mudanças em sua vida diária. Tudo isso – por uma questão de cabelos saudáveis ​​e bonitos.

A equipe Stile-Bio também recomenda conhecer os ingredientes naturais para fortalecer o cabelo e como cuidar dele no verão.